قدم پنجم سوال 3

ارسال‌ها: 364
موضوع‌ها: 364
تاریخ عضویت: Jan 2019

اعتبار:

1,428

علیرغم این که ترس از کجا سرچشمه می گیرد ، اکثر ما از یک شیوه برای غلبه بر آن استفاده کرده اند . ما برای داشتن شهامت و تمایل دعا می کنیم ، بخش مربوط به قدم پنجم از کتاب چگونگی عملکرد را می خوانیم و خواهان قوت قلب از دیگر اعضا می شویم .

ارسال‌ها: 364
موضوع‌ها: 0
تاریخ عضویت: Feb 2019

اعتبار:

1,522

22-02-2019, 10:10 AM (آخرین تغییر در ارسال: 22-02-2019, 10:11 AM توسط s.mojtaba.)

اول باید دلایل اصلی از کارکردن این قدم را درک کنم. میتوان کتاب چگونگی عملکرد را مطالعه کرد و از تجربه دیگران که این قدم را کارکرده اند و بهره هایی که دربهبودی خودشان برده اند را استفاده کرد.

بایستی از راهنمایم کمک بگیرم ،همچنین نیاز دارم برای پیداکردن تمایل و شهامت دعاکنم و خداوند را با خود همراه سازم . همچنین می توان خطاهای روزانه را در جلسات مشارکت کرد و از اصول

 روحانی که درقدمهای قبلی با آنها آشنا شدم استفاده کرد و درمورد قدم پنجم قضاوت و پیش داوری نکنم.

ارسال‌ها: 10
موضوع‌ها: 0
تاریخ عضویت: Feb 2019

اعتبار:

54

خارج شدن از دلایل موجه اما غیر واقعی اعتیاد خودم در خواست کمک از نیروی برتر تجربه گرفتن از اعضا قدیمی مشارکت کردن در مورد ترسهای خودم اجازه ندهم ترسهای فلج کننده اعتیاد من رو تواین مرحله از فرآیند بهبودی متوقف کند

ارسال‌ها: 282
موضوع‌ها: 0
تاریخ عضویت: Jan 2019

اعتبار:

1,281

ترسهای واقعی و غیر واقعی را بشناسیم تراز ترس بگیرم با راهنما در میان بگذارم دعا کنم به فرایند بهبودی امید داشته باشم به افکار بحران زا بها ندهم در کتاب پایه قدم 5 وعده ازادی و رهایی به من داده شده پس هر چیزی که اولویت قدم من است انجام دهم ..

ارسال‌ها: 160
موضوع‌ها: 0
تاریخ عضویت: Jan 2019

اعتبار:

668

دعا میکنم از اعضای قدیمی و آنهایی که این قدم را کار کرده اند تجربه میگیرم

ارسال‌ها: 18
موضوع‌ها: 0
تاریخ عضویت: Jan 2019

اعتبار:

90

باسلام ادب احترام 
برای غلبه بر ترسهای خودم از نیروی برتر و خداوندی مهربان که خوددرک کردم استفاده میکنم وسعی میکنم که با داشتن ایمان و قدرت نیروی درونی خودم به ترس های خودم غلبه میکنم تا در مسیر بهبودی قرار بگیرم و دیگر اینکه از قدرت اعضای قدیمی و درخواست کمک کردن از انها وچگونگی کارکرد این قدم و براداشت قدم پنجم ادمه مسیرو طی میکنم 

قدم پنجم برای من یک تحول است

ارسال‌ها: 279
موضوع‌ها: 0
تاریخ عضویت: Jan 2019

اعتبار:

1,193

از روزی که وارد برنامه معتادان گمنام شدم ، این اصول را پذیرفتم و باور کردم که اینجا دقیقا همان جایی است که قادر است به من کمک کند ، انقدر تسلیم بودم و هستم که هر چی بهم گفتن را بدون چون و چرا اجرا کردم
قدم پنجم هم جز همین اصول است و بدون کوچکترین تفکری که مانع کار کرد این قدم شود ، این قدم هم کار کردم ، نه یکبار بلکه تا به الان بیش از ده بار آنرا کار کردمو ارزش درمانیش را دیدمو ، لذت بردم

ارسال‌ها: 365
موضوع‌ها: 0
تاریخ عضویت: Mar 2019

اعتبار:

1,532

بیشترین چیزی که بمن کمک می کند تا بر ترس هایم غلبه کنم ، مشارکت با دوستان بهبودی ، ایجاد حس اعتماد درونی با راهنمایم ، دعا و درخواست کمک از خداوندی که خود درک کرده ام و حس همسانی و همدردی با سایر اعضای معتادان گمنام بوده است .

ما دیگر نمی خواهیم به طریق گذشته زندگی کنیم . دیگر نمی خواهیم احساساتمان مانند گذشته باشد.

ارسال‌ها: 252
موضوع‌ها: 0
تاریخ عضویت: Jan 2019

اعتبار:

1,095

برای غلبه برترسم درقدم پنجم باید اگاهی داشته باشم ازاین قدم
اگاهی من مشورت گرفتن ازدوستانی که این قدم را کار کردن
واعتمادکردبه راهنمای خود وکمک گرفتن از نیروی برتروشروع به کارکردقدم پنجم می کنم

منبع: tallar.nairan1.org