توضیحات
این مسئله که الگوی زندگی ما معمولاً در کودکی شکل می‌گیرد تا حدود زیادی مورد توافق همگانی است. همه انسان‌ها هم در دوران کودکی ناتوان، ناآگاه، وابسته به دیگران و بی‌تجربه هستند و طبیعی است که آسیب‌های زیادی دیده باشند. مشکل ازآنجایی آغاز می‌شود که این تجربیات اولیه زمینه‌ساز افتادن ما در تله‌های زندگی می‌شوند که گاهی در تمامی عمر همراه ما هستند.
به یاد داشته باشیم که ممکن است ما در شکل‌گیری این تله‌ها نقش نداشته باشیم ولی در تداوم آن‌ها مسلماً مسئول هستیم.جفری یانگ
تله زندگی، اصطلاحی عامیانه است برای اشاره به آنچه متخصصان طرحواره می‌نامند. طرحواره را این‌گونه می‌توان تعریف کرد: باورهای عمیق و تزلزل‌ناپذیری که در دوران کودکی درباره خود، دیگران و جهان اطراف در ما شکل‌گرفته‌اند.
نتایج و تفسیر آن‌ها
این سنجه نوعی پیش آزمایی و گمانه‌زنی است برای آشنایی با تله‌های زندگی است. درصورتی‌که درنتیجه این آزمون و آشنایی با تله‌های زندگی به این نتیجه رسیدید که احتمالاً در یکی از این تله‌ها گرفتارشده‌اید می‌توانید با استفاده از سنجه‌ها تفصیلی‌تر و دقیق‌تر به ارزیابی خود بپردازید یا از مشاوره تخصصی بهره‌مند گردید.
سنجه حاضر از کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید نوشته جفری یانگ و ژانت کلوسکو (ترجمه حمید پور و پیرمرادی، گلی زاده- انتشارات ارجمند) الگو گرفته است که نوعی کتاب خودیاری است.
در قسمت نتایج تله های زندگی شما به ترتیب اولویت گرفتاری و درگیری احتمالی شما با آن ها به همراه توصیف عمومی هر یک ارایه شده است.
راهنمای اجرا
این سنجه در دو مرحله نشانه های گرفتاری در تله های زندگی را بررسی می‌کند، در قسمت اول دوران کودکی و در قسمت دوم دوران فعلی و بزرگ‌سالی خود را در نظر بگیرید و گزینه مناسب با هریک از این دوره‌ها را انتخاب نمایید.
آزمون رایگان تله‌های زندگی برای شما توسط وب سایت طرحواره ایجاد شده است.