برو به لیست: تست خودشناسی و شخصیت شناسی
21 سوال امتیازی توسط: خانم تستچی انتشار: 2 سال پیش 17,625 مرتبه انجام شده
در دنیاى امروز، افسردگى به قدرى شیوع یافته که روانشناس معروف (مارتین سلیگمن) آن را سرماخوردگی روانی نام نهاده است. برای تعیین میزان افسردگی به سوالات زیر با دقت پاسخ دهید.
انتخاب شما کدام است؟
دیگر تحمل این زندگى را ندارم.
من غمگین نیستم.
غم، از زندگى من دست برنمیدارد.
من اندوهگینم.
لینک کوتاه
ارسال برای دیگران
سایر تست های سازنده
نظرات بازدیدکنندگان (92)
2 روز پیش
من یه مدت درونم غوغا بود بارها و بارها دست به خودکشی زدم اما لحظه هایی که دیگه داشتم به اخر خط میرسیدم میگفتم من اینجا چه غلطی میکنم و پشیمون میشدم شب ها تا صبح گریه میکردم طوری که صبح بالشتم خیس خیس بود از اشک هام... تا اینکه با یه گروهی اشنا شدم(BTS)از اون روز به بعد احساس کردم که نه، زندگی هنوز روز های خوشش رو نکرده وگرنه روزهای خوش هستن پس برای رسیدن به اون روزهای خوش جنگیدم و خودم رو قبل از اینکه روزگار بخواد اونا بهم بده بهشون رسوندم و الان نهایت رضایت رو از خودم زندگیم دارم 😃کاش میتونستم بخاطر این تغییر بزرگ توی زندگیم بزرگترین تشکرم رو از بی تی اس بکنم💜
ساغر3 روز پیش
رگه هایی از افسردگی مشهود است برای بررسی و راهنمایی توصیه می گردد به یک روان شناس مراجعه نمایید.
- Gelare
7 روز پیش
سلام گلاره، دختر دوازده ساله هستم و افسردگی داره ازارم میده و حوصله انجام هیچ کار یا کسی رو ندارم و از خودم متنفرم توی دوره ی قرنطینه هم که نمیشه کاری کرد لطفا برام یه راهکاری درنظر بگیرید.
هر روز پشت سر هم گریه میکنم و خیلی زودرنج شدم و حس میکنم بقیه هم رفتار بدی رو بام دارن 1 هفته پیش
مجموع امتیاز شما 56 امتیاز
نتیجه تست
افسردگى شما بسیار خطرناک و شدید است. رایزنى با روان پزشک را فراموش نکنید.
روان پزشک چیه یکی منو یک دلداری کوچیک بده بسه من فقط ۱۱ سالمه واقعا ۵۶ امتیاز خیلیه دیگه تمام گزینه ها هم واقعی و درست زدم
آخه یکی بگه چرا ۵۶ امتیاز؟؟- maryam
1 هفته پیش
اومممم سلام منم 14 سالمه کلاس نهمم امتیازم 22 شد و معلوم شد چمه😂🙂خودمم مطمعن بودم افسردگی دارم.. بچه تر ک بودم همیشه میگفتم مننننن مطمئنم ک تا ابد خوشحالم و امیدمو هیچ وقت از دست نمیدم و الان اصلا خوشحال نیستم خودمو گم کردم...باورم نمیشع ک اینجوری شدم.. منی ک همیشه میخندیدم جلو بقیه و خانوادم مامانم بهم گف چت شده افسرده شدی قبلشم بش میگفتم مامان من افسرده شدم قبول نمیکرد میگف نه افسردگی ک الکی نیس.. خیلیامون متاسفانه تقصیر خانواده هامونه حال این روزامون.. اینقد درد دارم ک میخوام یکمشونم بگم نمیدونم چی بگم. بگمم چ فایده ای داره واسم.. اوکی مرسی ازتون💛
- ناشناس
2 هفته پیش
تست عالی بود
۱۲سالمه افسردگی شدید دارم تمام وجودم درده از هرکسی که بگید زخم خوردم هرکسی تحمل شنیدن دردای منو نداره و از بچگی همه دردامو ریختم تو خودم تا حالا به هیچ یک از آرزو هام نرسیدم و امید ندارم که برسم🥺🥺🥺- khakhs
2 روز پیش
من احساست رو میفهمم مثل تو ام هستم
2 هفته پیش
من نمیتونم افسرده باشم چون باید برم دنبال هدفم و در این بین جایی برای افسردگی نیست .
راستش قبلا افسرده بودم .
تا اینکه با بی تی اس مواجه شدم......
هیچی دیگه خود به خود افسردگیم از بین رفت و هدفم شکل گرفت .
تامام .2 روز پیش
عاااای گفتی دقیقا مثل من، منم بارها فکر خودکشی به سَرَم میزد کلا نابود بودم ولی از وقتی با بی تی اس اشنا شدم یهویی تغییر کردم😃
2 هفته پیش
افسردگی خفیف:)
ببین زندگی با من چیکار کرده
من کسی بودم که خنده از رو لبم نمیرفت...
دفعه بعدی مطمئنم افسردگی شدید نشون میده:)))- ریحانه
2 هفته پیش
من هفته پیش این تست رو انجام دادم و جواب شد 24 و الان دوباره این تست رو انجام دادم و جواب شد 29 چرا ؟؟؟
یعنی تو یک هفته این قدر شکسته شدم 😂
خدایا پناه میبرم از شر مشکلات زندگی به زیر پتو خوش باشین فعلا تا هفته دیگه ببینم به 35 میرسم 😂💔 2 هفته پیش
هی زندگی
من فقط ۱۵ سالمه
به ظاهر خیلی آرومم ولی از درون غوغام
خودم هم همبن فکر رو می کردم که افسرده باشم
و این تست به طور کامل مشخص کرد که من افسردم
شدم ۳۵ و گفت که باید پیش روان پزشک برم ولی بیخیال. باید تحمل کنم تا به اون چیزی که می خوام برسم
من می خوام به شمایی که افسرده هستید امید بدم
که تمامی سعی تلاش خود را بکنید تا به آرزوها و هدف هایتان برسید
🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂- Fatema
3 هفته پیش
هییییی زندگی فقط 14 سالمه افسردگی شدید دارم خداااا کجایی هیشکی نمیدونه چه دردی میکشم خدااا منو خلاص کن دیگه تحمل ندارم از همون بچهگیم خیلی زخم خوردم مامان بابام جداشدن وقتی 5سالم بود بابام نمیزاش مامانمو ببینم هنوزم دل تنگشم خدااا با من چی کار کردی انقد درد دارم که تمام نمیشه
2 هفته پیش
من ۱۵ سالمه تقریبا و کلاس نهم هستم
چیزی که بهم امید میده رسیدن به آرزوهامه و گرنه هیچکس بهم امید نمیده بیشتر می ترسوننم. فقط یه گروه هست که باعث شد امیدم چند برابر بشه به شما هم پیشنهادش می کنم
BTS
- مبینا
3 هفته پیش
من فقط ۱۲ سالمه و خودم هم میدونستم که دچار افسردگی شدم و این تست هم همینو گفت.
از درون داغون تر هستم تا از بیرون - ریحانه
3 هفته پیش
هی زندگی منم افسردگی دارم
فقط 15 سالمه ولی زندگیم شده خون قبلم تو گلوم گیر کرده همش تو تاریکی و سرما دارم زندگی مبکنم از همه فاصله میگیرم
چرا هم معلومه مردم دیگه امیدی به اینده ندارن
اون دختر هشت ساله که افسرده شده حتی بچه گی هم نکرده نکه خودم خیلی بزرگم ولی حداقل فهمیدم بچه بودن یعنی چی
فقط با خودم میگم به امید فردای بهتر برای همه خدافظ 🙃 - Zhina
4 هفته پیش
من فقط ۱۱سالمه
ولی افسردگیه شدید دارم
کسیم خوبم نمیکنه جز سریال گودال
اوففف دارم میمیرم - MHA
4 هفته پیش
اگه شماهابگین بدبخت وافسرده اید، مردم مظلوم یمن چی بگن...
- مرده متحرک:)💔
1 ماه پیش
من همش ۱۵ سالمه.مگه چقدر سن دارم ک باید این همه زخم داشته باشم؟واقعا دلایل منطقی برای افسرده بودنم دارم..من تو یه خونواده میلیاردر به دنیا اومدم..تا چهار سالگیم زندگی خوبی داشتیم.اما کار بابام خوابید و ورشکست شدیم..بابام خیلی تلاش کرد دوباره همه چیزو درست کنه اما نتونست..به خاطر همین داغون شد و مشکل اعصاب پیدا کرد..یعنی به معنای واقعی دیوونه شد..مامانم معتاد شد..زندگیمون به کل نابود شد..همه اینا روی من تاثیر گذاشت..من تا کلاس چهارم شاگرد اول بودم..حتی کلاس سوم قبل از اینکه معلم درس بده من جدول ضربو حفظ بودم..خیلی باهوش و زرنگ بودم اما بعده این اتفاقا خودمو گم کردم..الان کلاس هشتمم..شدم خنگ ترین شاگرد کلاس..نه خواب دارم نه خوراک..سر درد های بی دلیل دارم..از اتاقم در نمیام و همش یه گوشه تو تاریکی نشستم با کسی حرف نمیزنم..همه میگن پس اون دختر جیغ جیغو و غر غرو کجا رفته؟پس چرا باز نمیای تو جمع و شیطونی کنی؟پس چرا..چرا..چرا..چرا..خبر ندارن حتی حوصله خودمم ندارم.خبر ندارن یه دل شکسته دارم که نمیتونم تیکه هاشو جمع کنم.خبر ندارن هر روز آرزوی مرگ میکنم ولی کاش فقط همینا بود:) دردام تمومی ندارن
- MHA
4 هفته پیش
به خداتوکل کن هموطن.ازخدابخواه تاپادشاهی کنی.
مطمئن باش اگه خداروازصمیم قلب صدابزنی اون دستتومیگیره هموطن.
مطمئن باش خدادوست نداره بنده هاش توسختی بیفتن.
فقط لازمه ازش بخوای تاقدرت لایتناییشوبهت نشون بده.
همه چیزتوخرج خداکن هموطن تااونم به تونعماتی بده که همه حسرتشوبخورن.
ان شاء الله خدامشکلتوحل کنه هموطن. - ریحانه
3 هفته پیش
منم مثل تو هستم پول ندارم
ولی از زندگی خسته شدم هم سن توهستم ولی با بدبختی های خودم 2 هفته پیش
بزرگ ترین اشتباه رو داری می کنی
به این فکر کن که تو اگه درس بخونی و رشته ی مورد علاقت رو انتخاب کنی می تونی به خانوادت کمک کنی و سر و وضعشون رو درست کنی
پس درست رو بخون و پیشرفت کن
- سارا
2 ماه پیش
افسردگی خفیف دارم ممنون از تستت
2 هفته پیش
تو مدرسه به من می گفتن روان پزشک
واقعا این ویژگی رو دارم و داشتم و خواهم داشت. ولی هیچکش به جز خودمون نمیتونه روان پزشک خودمون باشه
این از من گفتن بود
2 ماه پیش
من ده سالم افسردگیمم شدید هیچکس حرفم رو باور نمیکنه
2 هفته پیش
من حرفت رو باور می کنم
چون مامان هودم هم قبول نداره
این افراد چون ما رو از ظاهرمون قضاوت می کنن نمی تونن باطنمون رو ببینن
2 ماه پیش
آه خدایا من انقدر برای گذشته گریه کردم که فکر نکنم این چند وقت اخیر ناراحت بودم چون از وقتی کرونا اومده هیچ شادیی ندارم
- Atrina
3 ماه پیش
معلومه افسردگیم بسیار خطرناک است من فقط ۱۰ سالمه ولی هرچی داشتم را از دست دادم تو مدرسه بخاطر اینکه سال اول با یه دختره چپ افتادم و اونم فضولی کرد و بزرگترین راز بهترین دوستم را فهمید تهدیدم کرد اگر می خواهم رازش را فاش نکند باید به همه ی کلاس بگم من دیوانه هستم و توهم می زنم همه ی دوست هایم را از دست دادم و بهترین دوستم تفریح مورد علاقه شد پز دادن به من از دوستام بگذرم جلوی فامیل باحال ترین دختر خانواده هستم ولی شب تا صبح بی صدا گریه می کنم چون هرچی داشتم را از دست دادم وقتی همه ی چیز هایم را از دست دادم هیچ توانایی برام نماند من تک فرزندم و اگه و بخاطر خانوادم نمی توانم خود کشی کنم دیگه یکی نیست درکم کنه همه ترکم کردند ولی بقیه نمی فهمند چی می کشم نتونستم عالی باشم نابود شدم نتونستم برای خانوادم دختر خوبی باشم و تنها راهم هم اینه که تا مرگ صبر کنم
- ریحانه
3 هفته پیش
نزار کسی برات تعیین تکلیف کنه
از تحدید نترس به حرف هیچ کس گوش نده دوست ها ارزش ترو ندارن 🙃 - starco
3 هفته پیش
سلام من درکت میکنم ولی به نظرم به مامانت بگو هیچی نمیگه برات ولی بگو شاید چاره ای میدونه خودتو زیاد ناراحت نکن