ردیف | پرسشنامه تست هوش هیجانی | کاملا مخالفم | مخالفم | تاحدودی | موافقم | کاملا موافقم |
---|
1 | به نظر من برای غلبه بر مشکلات باید گام به گام پیش رفت | | | | | |
2 | لذت بردن از زندگی برایم مشکل است | | | | | |
3 | شغلی را ترجیح میدهم که حتی الامکان من تصمیم گیرنده باشم | | | | | |
4 | میتوانم بدون تنش زیاد، با مشکلات مقابله کنم | | | | | |
5 | میتوانم برای معنی دادن به زندگی، تا حد امکان تلاش کنم | | | | | |
6 | نسبت به هیجاناتم آگاهم | | | | | |
7 | سعی میکنم بدون خیالپردازی، واقعیت امور را در نظر بگیرم | | | | | |
8 | به راحتی با دیگران دوست میشوم | | | | | |
9 | معتقدم توانایی تسلط بر شرایط دشوار را دارم | | | | | |
10 | بیشتر مواقع به خودم اطمینان دارم | | | | | |
11 | کنترل خشم برایم مشکل است | | | | | |
12 | شروع دوباره، برایم سخت است | | | | | |
13 | کمک کردن به دیگران را دوست دارم | | | | | |
14 | به خوبی میتوانم احساسات دیگران را درک کنم | | | | | |
15 | هنگامی که از دیگران خشمگین میشوم، نمیتوانم با آنها در این مورد صحبت کنم | | | | | |
16 | هنگام رویارویی با یک موقعیت دشوار، دوست دارم تا حد ممکن در مورد آن اطلاعات جمعآوری کنم | | | | | |
17 | خندیدن برایم سخت است | | | | | |
18 | هنگام کار کردن با دیگران، بیشتر پیرو افکار آنها هستم تا فکر خودم | | | | | |
19 | میتوانم به خوبی فشارها را تحمل کنم | | | | | |
20 | در چند سال گذشته کمتر کاری را به نتیجه رساندهام | | | | | |
21 | به سختی میتوانم احساسات عمیقم را با دیگران در میان بگذارم | | | | | |
22 | دیگران نمیفهمند که من چه فکری دارم | | | | | |
23 | به خوبی با دیگران همراهی میکنم | | | | | |
24 | به اغلب کارهایی که انجام میدهم خوشبین هستم | | | | | |
25 | برای خودم احترام قائل هستم | | | | | |
26 | عصبی بودنم مشکل ایجاد میکند | | | | | |
27 | به سختی میتوانم فکرم را در مورد مسائل تغییر دهم | | | | | |
28 | کمک به دیگران، مرا کسل نمیکند، بخصوص اگر شایستگی آن را داشته باشند | | | | | |
29 | دوستانم میتوانند مسائل خصوصی خودشان را با من در میان بگذارند | | | | | |
30 | میتوانم مخالفتم را با دیگران ابراز نمایم | | | | | |
31 | هنگام مواجه با یک مشکل، اولین کاری که انجام میدهم دست نگه داشتن و فکر کردن است | | | | | |
32 | فرد بانشاطی هستم | | | | | |
33 | ترجیح میدهم دیگران برایم تصمیم بگیرند | | | | | |
34 | احساس میکنم کنترل اضطراب برایم مشکل است | | | | | |
35 | از کارهایی که انجام میدهم راضی نیستم | | | | | |
36 | به سختی میفهمم چه احساسی دارم | | | | | |
37 | تمایل دارم با آنچه در اطرافم میگذرد روبهرو نشوم و از برخورد با آنها طفره میروم | | | | | |
38 | روابط صمیمی با دوستانم برای هر دو طرفمان اهمیت دارد | | | | | |
39 | حتی در موقعیتهای دشوار، معمولا برای ادامه کار انگیزه دارم | | | | | |
40 | نمیتوانم خودم را اینطور که هستم بپذیرم | | | | | |
41 | دیگران به من میگویند هنگام بحث، آرامتر صحبت کنم | | | | | |
42 | به آسانی با شرایط جدید سازگار میشوم | | | | | |
43 | به کودک گمشده کمک میکنم، حتی اگر همان موقع جای دیگری کار داشته باشم | | | | | |
44 | به اتفاقی که برای دیگران میافتد توجه دارم | | | | | |
45 | نه گفتن برایم مشکل است | | | | | |
46 | هنگام تلاش برای حل یک مشکل، راهحلهای ممکن را در نظر میآورم، سپس بهترین را انتخاب میکنم | | | | | |
47 | از زندگیام راضیام | | | | | |
48 | تصمیمگیری برایم مشکل است | | | | | |
49 | میدانم در شرایط دشوار، چگونه آرامشم را حفظ کنم | | | | | |
50 | هیچ چیز در من علاقه ایجاد نمیکند | | | | | |
51 | از احساسی که دارم آگاهم | | | | | |
52 | در تصورات و خیال پردازیهایم غرق میشوم | | | | | |
53 | با دیگران رابطه خوبی دارم | | | | | |
54 | معمولا انتظار دارم مشکلات به خوبی ختم شوند، هر چند گاهی چنین نمیشود | | | | | |
55 | از اندام و ظاهر خود راضی هستم | | | | | |
56 | کم صبر هستم | | | | | |
57 | میتوانم عادات قبلیام را تغییر دهم | | | | | |
58 | اگر لازم باشد با زیر پا گذاشتن قانون از موقعیتی فرار کنم، این کار را انجام میدهم | | | | | |
59 | نسبت به احساسات دیگران حساس هستم | | | | | |
60 | میتوانم به راحتی افکارم را به دیگران بگویم | | | | | |
61 | هنگام حل شدن، به سختی میتوانم در مورد انتخاب بهترین راه حل تصمیمگیری کنم | | | | | |
62 | اهل شوخی هستم | | | | | |
63 | در انجام کارها و امور مختلف به دیگران وابستهام | | | | | |
64 | رویارویی با مسائل ناخوشایند برایم مشکل است | | | | | |
65 | حتی الامکان کارهایی را به عهده میگیرم که برایم لذتبخشاند | | | | | |
66 | حتی هنگام آشفتگی، از آنچه در من اتفاق میافتد آگاهم | | | | | |
67 | تمایل به مبالغهگویی دارم | | | | | |
68 | به نظر دیگران من فردی اجتماعی هستم | | | | | |
69 | به تواناییام برای مقابله با دشوارترین مسائل اطمینان دارم | | | | | |
70 | از شیوه نگرش و فکرم راضی هستم | | | | | |
71 | بدجوری خشمگین میشوم | | | | | |
72 | معمولا تغییر ایجاد کردن در زندگی روزانه برایم سخت است | | | | | |
73 | قادر هستم احترام به دیگران را حفظ کنم | | | | | |
74 | دیدن رنج دیگران برایم سخت است | | | | | |
75 | به نظر دیگران من نمیتوانم احساسات و افکارم را بروز دهم | | | | | |
76 | هنگام روبهرو شدن با شرایط دشوار، سعی میکنم در مورد راهحلهای ممکن فکر کنم | | | | | |
77 | افسرده هستم | | | | | |
78 | فکر میکنم به دیگران بیشتر احتیاج دارم، تا دیگران به من | | | | | |
79 | مضطرب هستم | | | | | |
80 | در مورد آنچه میخواهم در زندگی انجام دهم فکر مشخص و خوبی ندارم | | | | | |
81 | به سختی میتوانم از امور برداشت صحیحی داشته باشم | | | | | |
82 | به سختی میتوانم احساساتم را بیان کنم | | | | | |
83 | با دوستانم رابطه صمیمی برقرار میکنم | | | | | |
84 | قبل از شروع کارهای جدید، معمولا احساس میکنم شکست خواهم خورد | | | | | |
85 | هنگام بررسی نقاط ضعف و قوتم، باز هم احساس خوبی در مورد خودم دارم | | | | | |
86 | هنگام عصبانیت زود از کوره در میروم | | | | | |
87 | اگر مجبور به ترک وطنم باشم، سازگاری برایم دشوار خواهد بود | | | | | |
88 | به نظر من پایبندی یک شهروند به قانون مهم است | | | | | |
89 | از جریحهدار کردن احساسات دیگران خودداری میکنم | | | | | |
90 | مشکل میتوانم از حق خودم دفاع کنم | | | | | |