تست روانشناسی غم
نویسنده : نازنین رحمانی | زمان انتشار : 05 فروردین 1401 ساعت 04:39
این تست به شما میگه که فقط غمگینید یا افسرده؟
آيا فكر مي‌كنيد اگر بميريد، بهتر است؟
به هیچ وجه
کمی موافقم
تا حدی
مرگ برایم بهتر است
آيا بيش از اندازه نگران سلامت خود هستيد؟
نگران نیستم
کمی نگرانم
بیشتر اوقات نگرانم
سلامت خیلی مهم است و همیشه نگران از دست دادنش هستم
آيا ميل جنسي خود را ازدست داده‌ايد؟
به هیچ وجه
احساس می کنم کمتر شده
تا حدی
زیاد
خوابيدن براي‌تان دشوار شده يا اينكه احساس خستگي مي‌كنيد و بيش از اندازه مي‌خوابيد؟
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
آيا اشتهاي خود را ازدست داده‌ايد يا اينكه بيش از اندازه پرخوري مي‌كنيد؟
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
آيا خود را پير و غيرجذاب مي‌دانيد؟
به هیچ وجه
احساس می کنم جذابیتم کمتر شده
تا حدی
زیاد
آيا بي‌انگيزه هستيد و انجام كارها براي‌تان سخت شده است؟
با روحیه و با انگیزه ام
انگیزه کمی دارم
تا حدی
بی انگیزه بی انگیزه
آيا علاقه خود را به شغل، سرگرمي، خانواده يا دوستان‌تان از دست داده‌ايد؟
اصلا علاقه ای ندارم
تا حدی بی علاقه شده ام
کمی احساس بی علاقگی می کنم
به هیچ وجه چنین حسی ندارم
اغلب احساس خشم و رنجش داريد؟
تا حد ممکن عصبانی و خشمگین نمی شوم
خیلی کم
تا حدی احساس خشم دارم
خیلی زیاد خشمگین میشوم
آيا در تصميم‌گيري با دشواري روبه رو هستيد؟
تصمیم گیری همیشه برایم سخت و دشوار بوده
تا حدی دودل هستم
کمی با دشواری روبرو هستم
قاطعانه تصمیم میگیرم
آيا از خود انتقاد مي‌كنيد يا خود را سرزنش مي‌كنيد؟
هیچ وقت از خودم انتقادی نداشته ام
خیلی کم پیش آمده
اکثر اوقات
همیشه در حال سرزنش خود هستم
خود را در مقايسه با ديگران حقير احساس مي‌كنيد؟
کاملاً
تا حدی
کمی احساس حقارت می کنم
به هیچ وجه
احساس مي‌كنيد بي‌ارزش هستيد؟
کاملا حس میکنم بی ارزشم
تا حدی
کمی احساس می کنم
به هیچ وجه چنین حسی ندارم
آيـنده را تـاريك مي‌بينيد؟
به آینده امیدوار نیستم
تا حدی
کمی
خیر ؛ آینده نگر هستم
احساس اندوه و غمگيني مي‌كنيد؟
تا حدی غمگیم
زیاد ؛ غم با من زاده شده
کمی احساس غم دارم
به هیچ وجه چنین حسی ندارم
منبع: testbezan.com