تست ورزش نیروی انتظامی

داوطلبان علاقه مند به استخدام در نیروی انتظامی ، میبایست در صورتی که واجد شرایط ثبت نام هستند، می توانند در مهلت مقرر ، بعد از اطلاع از شرایط ثبت نامی، برای ثبت نام اقدام نمایند. بعد از شرکت در آزمون ورودی ، درصورتی که حدنصاب نمره آزمون را کسب کرده باشد، باید در مصاحبه، معاینات پزشکی ، تست ورزش، تست روخوانی قرآن و... شرکت کند. در این مقاله درخصوص تست ورزش نیرو انتظامی و تجربیات مهم برخی از داوطلبان سال های قبل مطالب ارائه کرده ایم. همچنین شما عزیزان برای اطلاع از اطلاعات تکمیلی ، دریافت نمونه سوالات مصاحبه ، نحوه مصاحبه و تست پزشکی و... سا مشاوران ما در ساامه صدای مشاور تماس بگیرید.

,,,,,,,,,,

 "سامانه مشاوره تلفنی صدای مشاور "

برای تماس از کل کشور کافیست با تلفن ثابت و بدون گرفتن کد، با شماره 9099071611

تماس از 8صبح تا 12شب حتی ایام تعطیل

در صورت عدم دسترسی به تلفن ثابت جهت خریداری بسته های تماس کلیک کنید.

,,,,,,,,,

 لینک های مرتبط : 

gozinesh.police.ir 

 ثبت نام اینترنتی نیرو انتظامی بانوان 

چگونه وارد دانشگاه افسری نیرو انتظامی 1400 شویم 

تست ورزش نیرو انتظامی - تجربیات مهم

داوطلبان باید بعد از انجام معاینات پزشکی، در تست ورزش هم شرکت نمایند. تست ورزش برای سنجیدن آمادگی جسمی و قدرت بدنی ، با انجام ورزش های دو ، درازنشست ، بارفیکس و... انجام میگیرد. داوطلب بهتر است از نحوه انجام تست ورزش مطلع باشند و برای این تست آمادگی لازم را از قبل کسب کرده باشند.

در این بخش قسمتی از تجربیات داوطلبان سالهای قبل را در این خصوص ارائه کرده ایم :

تجربه اول :

باید 40 عدد دراز و نشست در 1 دقیقه بروید؛

باید 40 تا شنا روی زمین در 1 دقیقه بروید؛

یک دوی سرعت هست که یک مسافت کمی را که مشخص می کنن رو زیر 10 ثانیه بدوید؛

یک دوی استقامی هست که باید به نرمی همراه بقیه بدوید حداقل 4 دور اندازه دور زمین فوتبال کوچک؛

البته اگر کمتر از این ها هم بروید تایید می کنن و معمولا کسی رو بعد از تایید وزن برای تست ورزش رد نمی کنن.

تجربه دوم : 

تست ورزش اینجور بود:

تست دوی 60 مترکه باید زیر 10 ثانیه زد؛

تست دوی استقامت 3200 که باید زیر 13دقیقه زد؛

شنا ودراز نشست که من هرکدومو 35 تازدم قبول شدم (البته چون رشته ما یگان ویژه بود سخت میگرفتن، ولی برای رشته های انتظامی و راهور راحت میگرفتن ! )

تجربه سوم : 

تست ورزش از همین حالا کار کنید مخصوصا شنا و دراز نشت که هر دوتاشون باید 40 برید تو یک دقیقه ؛

دوی 2400 متر باید زیر 13 دقیقه برید؛

دوی 60 متر باید زیر 10 ثانیه برید؛

(فقط تمرین اگر ضعیف اید)

تجربه چهارم :

ورزش هم ۸ دور زمین صبحگاه ناجا رو دویدیم؛

بعد یه دو سرعت، شنا سوئدی و درازنشست ؛

تست روخوانی قران باخط عثمان طاها ، که چهار بار میتونی امتحان بدی و ورزش هم سه بار .

تجربه پنجم :

ورزش نمره قبولی داره که بش میگن رکورد. هیچوقت به شما امتیاز یا رکوردتون گفته نمیشه شما ممکنه صد تا شنا برید ولی مربی تربیت بدنی ۲۰ تاشو قبول کنه و اصلا به شما رکوردتون گفته نمیشه. مربی توی یه برگه مینویسه و خودش میفرسته گزینش و گزینش به شما میگه قبول شدید یا نه !

تجربه ششم :

ورزش که سه بارفرصت داری :

دو سرعت؛

دو استقامت؛

درازنشست وشنای سوئدی .

عزیزان امیدواریم این مقاله در برطرف کردن سوالات شما ، کمک کننده بوده باشد. همچنین شما می توانید برای دریافت همه سوالات خود در خصوص استخدام در نیروی انتظامی، ثبت نام در دانشگاه افسری نیرو اتظامی و... با مشاوران ما در صدای مشاور تماس بگیرید.

 " عزیزان خواننده توجه داشته باشید که ما در مقالات خود آخرین اخبار سربازی را به اطلاع شما عزیزان میرسانیم "

برای مشاوره با مشاوران سامانه صدای مشاور

تماس از تلفن ثابت سراسر ایران بدون گرفتن کد : 9099071611

پاسخگویی همه روزه از ساعت 8 صبح تا 12 شب حتی ایام تعطیل

در صورت عدم برقراری تماس به علت شلوغی خطوط چند بار تلاش نمایید

به امید روزهایی بهتر و آینده ای بدون پشیمانی از انتخاب های گذشته

منبع: www.nezamevazife.com