پرسشنامه عزت نفس بزرگسالان

Coopersmith Self-esteem Inventory – SEI

Dr. Ryden, Dr. Stanley Coopersmith

عزت نفس یا حرمت نفس به معنای بیان تأیید یا عدم تأیید فرد نسبت به خویش است و نشان می‌دهد که فرد تا چه اندازه خود را توانا، شایسته و با اهمیت می‌داند. بنابراین به منظور فهم بهتر رفتارهای فرد، شناخت ادراک یا عقیده‌ای که فرد نسبت به خود دارد، مقیاس آن بسیار حائز اهمیت است. به منظور ارزیابی عزت نفس، یکی از مقیاس‌های رایج، پرسشنامه عزت نفس کوپر اسمیت (SEI) است.

پرسشنامه عزت نفس (حرمت نفس) کوپر اسمیت توسط علی عربی بازبینی مجدد و ترجمه شده و تنها در جلسات خصوصی به جهت ارتقاء کیفیت و سرعت، ارائه و تفسیر می‌گردد. این پرسشنامه در ایران به شیوه‌ی کاملا نادرستی ارائه و تفسیر شده است.

به هر گزینه، اگر شبیه به شرایط شماست، نمره ۱، و اگر شبیه به شرایط شما نیست، نمره ۰ دهید. این پرسشنامه دارای سنجش مقیاس مبالغه و دروغ است. به جهت عدم ابطال آن، به تمام سوالات با دقت و صادقانه پاسخ دهید.

جنسیت:

سن:

۱. بیشترین وقت خود را به خیالبافی می گذرانم.

۲. خیلی به خودم اطمینان دارم.

۳. دوست داشتم فرد دیگری بودم.

۴. مردم مرا خیلی دوست دارند.

۵. من و خانواده ام وقتی باهم هستیم، خیلی از زندگی لذت می بریم.

۶. هرگز در مورد هیچ چیز نگران نمی‌شوم.

۷. صحبت در مقابل جمع برایم خیلی دشوار است.

۸. دلم می خواست جوان‌تر بودم.

۹. اگر می توانستم خیلی از ویژگی هایم را عوض می کردم.

۱۰. بدون دشواری زیاد می توانم تصمیم بگیرم.

۱۱. بودن با من خیلی لذت بخش است.

۱۲. درخانه خیلی زود عصبانی می شوم.

۱۳. همیشه کار درست را انجام می‌دهم.

۱۴. به کاری که دارم افتخار می کنم.

۱۵. لازم است همیشه یکی به من بگوید که چه‌کار کنم.

۱۶. مدت ها زمان نیاز است که با شرایط جدید سازگار شوم.

۱۷. اغلب به کارهایی که انجام می دهم تاسف می خورم.

۱۸. در میان همسالانم محبوب هستم.

۱۹. خانواده‌ام اغلب به احساسات من توجه دارند.

۲۰. هرگز احساس شادی نمی‌کنم.

۲۱. کارم را در بهترین حالتی که در توانم است انجام می دهم.

۲۲. به اسانی کارم را ول می کنم.

۲۳. معمولا از پس خود بر می‌آیم.

۲۴. تا حد زیادی شاد هستم.

۲۵. دوست دارم با افراد جوان‌تر از خودم معاشرت کنم.

۲۶. خانواده‌ام بیش از حد از من توقع دارند.

۲۷. همه کسانی را که می شناسم دوست دارم.

@c.aliarabi

۲۸. وقتی در جمع هستم دوست دارم صدایم کنند.

۲۹. خودم را می‌فهمم.

۳۰. برایم خیلی دشوار است که خودم باشم.

۳۱. همه چیز در زندگیم در هم شده است.

۳۲. معمولا مردم توصیه های مرا به کار می برند.

۳۳. در خانه کسی آن‌قدرها به من توجهی ندارد.

۳۴. هرگز خودم را سرزنش نمی کنم.

۳۵. آن‌طور که می‌خواهم خوب کار نمی‌کنم.

۳۶. می توانم تصمیم بگیرم و به تصمیمم پایبند باشم.

۳۷. واقعا دوست نداشتم یک زن (یا مرد) می‌شدم.

۳۸. در مورد خود نظر مثبتی ندارم.

۳۹. دوست ندارم همراه دیگران باشم.

۴۰. خیلی وقت‌ها شده که به ترک خانه فکر کرده‌ام.

۴۱. هرگز خجالت نمی‌کشم.

۴۲. اغلب احساس پریشانی دارم.

۴۳. اغلب از خودم شرمسارم.

۴۴. به اندازه‌ی بیشتر مردم، ظاهر خوبی ندارم.

۴۵. وقتی چیزی برای گفتن دارم، معمولا آن را می گویم.

۴۶. مردم اغلب رفتار بدی با من دارند.

۴۷. خانواده ام مرا درک می کنند.

۴۸. همیشه حقیقت را می گویم.

۴۹. کارفرما یا رئیسم به من احساس ناشایستگی می‌دهد.

۵۰. برایم مهم نیست چه بر سرم خواهد آمد.

۵۱. آدم شکست خورده‌ای هستم.

۵۲. وقتی سرزنشم می کنند خیلی زود عصبانی می شوم.

۵۳. اکثر مردم بیشتر از من محبوبیت دارند.

۵۴. معمولا حس می‌کنم خانواده‌ام مرا تحت فشار قرار می‌دهند.

۵۵. همیشه می دانم به مردم چه بگویم.

۵۶. اغلب دلسرد می شوم.

۵۷. معمولا از اتفاقات اذیت نمی‌شوم.

۵۸. من قابل اتکا نیستم.

منبع: www.tarhetalayi.com